Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1363 kcal
|
Fett: 59,21g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 151,50g.
Frühstück: Salada de Frutas, Vitao Bolo de Caneca Chocolate. Mittagessen: Linguiça Assada. Abendessen: Gendai Poke Salmão (Salada). Snacks/Sonstiges: Koni Store Koni Tempurá de Camarão, Brandão Guioza Suino, Angeloni Mil Folhas, Coca-Cola Refrigerante (200ml). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
geysamedvet's Gewichtsverlauf
|