|
если я не скидываю 2 кг до октября, то я не знаю, что я собой сделаю
|
44,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
2351 kcal
|
Fett: 91,18g | Eiw: 139,69g | Kohlh: 249,75g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Parmalat Молоко 1,8%, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Велком Ветчина из Окорока. Mittagessen: Арбуз, Овощное Рагу, Запеченный или Жареный Лосось, Голден Яблоко , Морские Традиции Горбуша Натуральная. Abendessen: Карат Сыр Плавленый Коралл, Коломенское Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Молоково Молоко 3,2%, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Углический. Snacks/Sonstiges: Bombbar Эскимо. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
driver_gosling[174]'s Gewichtsverlauf
|