Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1097 kcal
|
Fett: 66,06g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 60,46g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Monini Масло из Виноградных Косточек, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок. Mittagessen: Банан, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Морской Микс в Заливке, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|