Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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103,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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661 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 67,93g.
Frühstück: Deli Sliced Ham, Today's Temptations Whole Grain Lo-Carb/Hi-Fiber Bread, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Abendessen: Today's Temptations Whole Grain Lo-Carb/Hi-Fiber Bread, Beef Barley Soup. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Coffeebreak2's Gewichtsverlauf
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