Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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40,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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811 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 46,39g.
Frühstück: 大家樂 (Café de Coral) 紅豆冰, 熱奶咖啡. Mittagessen: 菜心, 雞翼（不吃皮）. Abendessen: 韭菜水餃, 金桔, 油豆腐, 黃魚, Nutrilite 蛋白粉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Charlotte0116's Gewichtsverlauf
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