Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1895 kcal
|
Fett: 82,95g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 172,00g.
Frühstück: Кофе, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Рагу с Куриной Грудкой. Abendessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Плати Меньше Живи Лучше Майонезный Соус Легкий, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза Консервированная, Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Магнит Банан, Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shpilca's Gewichtsverlauf
|