Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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92,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1371 kcal
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Fett: 77,95g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 71,24g.
Mittagessen: Lactel Молоко 2,5%, Суфле, Сахарный Песок, Белый Хлеб, Конина Вареная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Зенченко Сметана 15%, Творог, Рубиком Сосиски Петровские, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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