Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1323 kcal
|
Fett: 54,61g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 105,34g.
Frühstück: RE:Food Пищевые Дрожжи Неактивные, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Джаз Фисташки Жареные Солёные, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Зеленый Чай, Dr. Korner Слайсы с Клюквой, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Фасоль Запечённая в Аджике. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный, Lay's Чипсы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|