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Sigo en la lucha
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1560 kcal
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Fett: 16,22g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 287,43g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Zumo de Limón, Dole Zanahoria Juliana, Patatas Cocidas, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Vivo Jugo en Polvo. Abendessen: Frutillas, Sushi, Café. Snacks/Sonstiges: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Fuchs Pan Integral Multigrano, Café, Manzana Roja, Frutillas, Soprole Leche Descremada, Plátano, Quaker Avena Instantánea. mehr...
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konstantes Gewicht
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ian adrover's Gewichtsverlauf
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