Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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80 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1965 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 265,42g.
Frühstück: Ülker Probis (28g). Mittagessen: Acılı Ezme, Mercimek Çorbası, Tavuk Sote, Makarna. Abendessen: Deli2go Baharat Soslu Tavuk, Makarna. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cagrinurlu's Gewichtsverlauf
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