Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1553 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 144,19g | Kohlh: 127,35g.
Frühstück: Чай, Савушкин Сыр Творожный Sveza с Грибами, Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Детокс, SUPPTRUE Протеин Соевый Изолят, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Mittagessen: Кабачковые Оладьи. Abendessen: Брест-Литовск Молоко 2,8%, SUPPTRUE Протеин Соевый Изолят. Snacks/Sonstiges: Кабачковые Вафли. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Кристина Гриппа's Gewichtsverlauf
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