Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 237,66g.
Frühstück: Tea with Milk, Semi-Skimmed Milk, Jordans Natural Muesli. Mittagessen: Butter, Tesco Teacake. Abendessen: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Salmon Sushi, Red Table Wine. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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julieg4884's Gewichtsverlauf
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