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Menomale che sono solo liquidi…ogni volta i miei liquido si comportano proprio come grasso 😂
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1537 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 141,62g.
Frühstück: Selex Confettura Extra Mirtillo Nero, Alpenspitz Pane Multicereali, BONLÀ Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Alpenspitz Pane Multicereali, Esselunga Cetriolo Barattiere, Selenella Carote, Nature's Gold Mais, Aia Hamburger di Pollo. Abendessen: Senfter Speck, Funghi Pleurotus, Latte Parzialmente Scremato, Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda, Uovo. Snacks/Sonstiges: Lyttos Yogurt Greco 2%, Mandorle Sbucciate, Selex Yogurt Magro Vaniglia. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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danitivvy's Gewichtsverlauf
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