Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 131,95g.
Frühstück: Вода, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Mittagessen: Вода, Плов с Курицей. Abendessen: Вода, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Бабкины Семечки Семечки, Вода, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ягодка@1's Gewichtsverlauf
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