Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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86 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1303 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 73,57g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Салат с Крабовыми Палочками, Слобода Майонез, Картофельное Пюре, Шашлык Куриный. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Nut N Go Миндальный Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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varvara12-03's Gewichtsverlauf
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