Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1197 kcal
|
Fett: 71,45g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 91,83g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Магнит Паштет Лососевый, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе (Растворимый), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Гост Говядина Тушеная. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Snacks/Sonstiges: Fitcake Горький Шоколад 72% Какао, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Хороший результат! Только вперёд!
08 Apr 24 vom Mitglied: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
Это у вас хороший результат, а я топчусь на месте. Но посмотришь на разные истории и снова вдохновляешься, особенно такие как ваша.👍👍👍 Такие, которые с 55 до 45 ничего кроме улыбки не вызывают.
08 Apr 24 vom Mitglied: p.olina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.olina's Gewichtsverlauf
|