Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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117,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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562 kcal
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Fett: 20,03g | Eiw: 27,09g | Kohlh: 69,24g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сыр Адыгейский, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Mittagessen: Банан, Макароны по Флотски. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки, Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Mars Mars. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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annnutakyz's Gewichtsverlauf
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