Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1089 kcal
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Fett: 23,36g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 171,76g.
Frühstück: Bananas , Nestle Lindahls Kvarg Peach & Passion Fruit, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Mittagessen: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Abendessen: Tesco Drizzle with Balsamic Vinegar of Modena, Tesco Pickled Cornichons, Green Olives, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Butterhead Salad, Tesco Breaded Chunky Haddock Fillets. Snacks/Sonstiges: Stockwell & Co Ready Salted Crisps, Harvest Morn Fruit Slices, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Nectarines . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alisonsc's Gewichtsverlauf
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