Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1109 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 65,03g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Гречка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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JJJuicy's Gewichtsverlauf
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