Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 52,82g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Patates Kızartması, Sütaş Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Mercimek Köftesi, Bereket Tavuk Döner. Abendessen: Çay (Demlenmiş), Mercimek Köftesi, Kıymalı Börek, Zeytinyağlı Kabak. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tombikmiyim's Gewichtsverlauf
|