Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
87,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1259 kcal
|
Fett: 58,82g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: Кофе Латте, Bergader Сыр Бавария Блю , Сыр, Комо Масло Сливочное Безлактозное. Mittagessen: Кулиничи Пряники Вишенька , Вареное Яйцо, Суп Овощной. Abendessen: Картофель с Грибами, Сильпо Салат Греческий , Скумбрия Запеченная, Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyonka72s's Gewichtsverlauf
|