Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
78,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1228 kcal
|
Fett: 29,42g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 184,39g.
Frühstück: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Rosca de Polvilho. Mittagessen: Batatas Fritas, Feijão Vermelho, Músculo Bovino Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Pão de Forma, Café com Açúcar, Degli Amici Mini Pizza Calabresa. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Pé de Moleque com Açúcar Mascavo, Melado e Nata. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nanda_Kade's Gewichtsverlauf
|