Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1388 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 181,36g.
Frühstück: Alpro Ореховое Молоко, Цикорий, Овсяные Отруби, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Кофе (Растворимый), Молокія Йогурт 0%, Тунец в Воде (Консервы), Капучино, Ватрушка с Творогом. Mittagessen: Молоко (1% Обезжиренное) , Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Abendessen: Гринвиль Огурцы Соленые, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Дыня. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Вафли, Персики. mehr...
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alexa13~13's Gewichtsverlauf
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