Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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419 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 32,24g.
Frühstück: Organika Enhanced Collagen Protein. Mittagessen: Harvest Farmer's Sausage, No Name Marble Cheese, Wonder Wraps (34g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nailz4me's Gewichtsverlauf
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