Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1278 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 187,86g.
Frühstück: Nestlé Passatempo Leite. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Banana, Nestlé Leite Ninho, Rosca de Leite Condensado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nathyld's Gewichtsverlauf
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