Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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787 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 116,91g | Kohlh: 12,12g.
Frühstück: Great Value Bacon Style Turkey , Boiled Egg. Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Silk True Almond Unsweetened, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Gay Lea Salted Butter, Great Value Frozen Green Beans, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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surfrgrl59's Gewichtsverlauf
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