Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1569 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 242,32g.
Frühstück: Banana, Galleta de Avena, 7UP Gaseosa, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Tregar Queso Blanco Light, Carrefour Pan Lacteado. Mittagessen: Havanna Alfajor Blanco, Carrefour Pan Lacteado, 7UP Gaseosa, Tregar Queso Cremoso, Union Ganadera Milanesa de Nalga. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Thomy.nasty's Gewichtsverlauf
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