Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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157,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1087 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 131,07g.
Frühstück: Great Value 1% Low Fat Milk, General Mills Cinnamon Chex Cereal, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, Cobb Salad with Dressing, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing. Abendessen: Yellow Sweet Corn , Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Best Choice 1% Cottage Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Great Value Beef Chuck Tender Steak. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jrw1013's Gewichtsverlauf
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