Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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165 kcal
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Fett: 5,65g | Eiw: 7,73g | Kohlh: 20,16g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Abendessen: Морковь, Перекресток Яблоко Гала. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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