Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1329 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 105,96g | Kohlh: 51,61g.
Frühstück: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Яичница, Помидоры, Зеленые Оливки. Mittagessen: Grow Food Куриный Суп с Рисом, Виктория Торт Овощной . Abendessen: Сыр Сулугуни, Шампиньоны Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Молодежные. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Meri-Gemma's Gewichtsverlauf
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