Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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2415 kcal
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Fett: 119,13g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 278,55g.
Frühstück: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Menthe, Gingembre, Super U Jus de Citron Bio, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane, Miel, Danone Actimel Multifruits, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Tropicana Orange sans Pulpe. Mittagessen: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Pain Complet, Salade Composée, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Abendessen: Rians Faisselle, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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yleger39's Gewichtsverlauf
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