Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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103,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1746 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 197,22g.
Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Ayam Kecap, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Abendessen: Soto Daging, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Oreo Chocolate Cream, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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byunbaram's Gewichtsverlauf
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