Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
638 kcal
|
Fett: 19,93g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 62,81g.
Frühstück: Tempeh (Cooked) , Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Egg White. Mittagessen: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Diamond Low Fat Milk, Berries. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Indocafe Indo Creamer, Diamond Low Fat Milk. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florencejuanita's Gewichtsverlauf
|