Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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83 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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400 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 28,96g | Kohlh: 27,15g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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olgairiha's Gewichtsverlauf
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