Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
|
141,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2808 kcal
|
Fett: 149,02g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 259,53g.
Frühstück: Мандарин, Измельченная Ветчина, Приготовленный Лук-Порей, Савушкин Сметана 18%, Блинчики. Mittagessen: Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Сыр Голландский, Свежая Ветчина, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Шоколад. Abendessen: Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Тушеные Овощи, Салат, Спартак Аэрофлотские. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|