Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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60 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1827 kcal
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Fett: 88,10g | Eiw: 116,26g | Kohlh: 239,83g.
Frühstück: Оладьи, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб, Греческий Салат, Жаркое из Говядины. Abendessen: Сметана , Сметана 15%, Хлеб, Кекс, Нарын. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Kenzebay's Gewichtsverlauf
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