Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1973 kcal
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Fett: 79,83g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 267,42g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сахарное Рок Фор, Шармэль Зефир Яблочный, Сахар, Молоко, Кофе. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Великий Санкт-Петербург, Чай, Хлеб, Котлета Домашняя, Салат Овощной, Картофельное Пюре. Abendessen: Майонез, Помидоры, Хлеб Черный, Пельмени, Королевское Мороженое "Здоровый Выбор Вито". Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Майонез, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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анжелика_бир's Gewichtsverlauf
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