Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
74,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
1474 kcal
|
Fett: 56,73g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 129,28g.
Frühstück: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Сахар, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Магнит Слива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Белая Поляна Творог 5%, Фруто Няня Детское Питание. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|