Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1133 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 104,84g.
Frühstück: Budu Арахисовая Паста Хрустящая, Сыр Гауда, Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самокат Рисовая Мука, Яйцо, Семенишна Творог Обезжиренный. Abendessen: Самокат Рисовая Мука, Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Anastasia21082009's Gewichtsverlauf
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