|
Дааа!!! Наконец-то я сделала это 🩷 я герой 🙌🏻
|
60 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
1596 kcal
|
Fett: 42,79g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 212,20g.
Frühstück: Инжир, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Инжир, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Домшим Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Инжир, Яблоко, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|