Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1733 kcal
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Fett: 81,80g | Eiw: 118,81g | Kohlh: 123,46g.
Frühstück: De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сильпо Авокадо Хаас, Almette Сыр Творожный Сливочный, Яйцо Куриное, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Премия Форель Слабосоленая, Сильпо Булка Крафтяр Французская. Abendessen: Пузата Хата Картошка по Селянски, Хлеб(Леван), Foodworks Вирізка Яловича Відбірна, Multiplex Попкорн Карамель. Snacks/Sonstiges: McDonald's Капучино Большой, Розумний Вибір Цукор, FIZI Coconut Cookie. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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