Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1204 kcal
|
Fett: 37,28g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 160,96g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Булка Слойка с Корицей, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Магнит Сочень с Творогом, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Домашние Шедевры Грибы Маринованные Опята, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Магнит Персик. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|