Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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480 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 16,52g | Kohlh: 55,82g.
Frühstück: AH Muesli Fruit & Noten, Lidl Griekse Yoghurt. Mittagessen: Volkoren Brood. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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