Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1955 kcal
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Fett: 92,69g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 195,72g.
Mittagessen: Lidl Brie, Ei, Lidl Triangel Licht Meergranen. Abendessen: Avocado, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Honing, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), All Seasons Gemengde Sla, Maïs, Witte Rijst, Gebakken of Geroosterde Garnalen, AH Oesterzwammen, Suree Sriracha, Conimex Ketjap Manis, Sojasaus, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: AH Borrelnoten Cocktail, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, AH Green Goodness. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anne9876544's Gewichtsverlauf
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