Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1553 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 166,73g.
Frühstück: SUPPTRUE Протеин Соевый Изолят, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Камако Майонез Столичный, Кабачковые Оладьи, Свекла Вареная, Чай, Детокс. Mittagessen: Кабачковые Вафли. Abendessen: Венские Вафли, Брест-Литовск Молоко 2,8%, SUPPTRUE Протеин Соевый Изолят. Snacks/Sonstiges: Сочный Сок Мультифрукт, Кабачковые Вафли. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Кристина Гриппа's Gewichtsverlauf
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