Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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2314 kcal
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Fett: 98,55g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 186,36g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Mittagessen: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1% Клубника, Савушкин Творог 5%. Abendessen: Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш XL, Бабушка Аня Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький с Малиной и Дробленым Фундуком, Спартак Шоколад Горький с Малиной и Дробленым Фундуком, Спартак Шоколад Детский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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enedostup's Gewichtsverlauf
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