Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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838 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 30,26g | Kohlh: 133,46g.
Abendessen: Pfirsiche, Pizza Selbstgemacht, Tomatensoße, Rote Paprika, Gekochte Linsen, Reis (Gekocht), Kajnok Konjak Nudeln . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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