Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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814 kcal
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Fett: 18,90g | Eiw: 19,64g | Kohlh: 142,26g.
Frühstück: Enrista Mild 3 in 1 Coffee, Ginger (Ground) , Cinnamon , Black Cat Smooth Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Woolworths Rolled Oats, Woolworths Banana, Orange, Future Life Zero, Pink Lady Apples. Snacks/Sonstiges: Enrista Mild 3 in 1 Coffee, Cani Bran, Seed & Raisin Rusks. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MieAnita's Gewichtsverlauf
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