Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1557 kcal
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Fett: 75,60g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 159,09g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Винни-Пух Торт Алладин, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Детская Молочная Кухня Наринэ, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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