|
Это просто жесть 😒🐷
(Начало) пп
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 76,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1928 kcal
|
Fett: 117,90g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Эмменталь, Лаваш Армянский, Авокадо, Hochland Сыр Чеддер, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Козий Сыр (Полумягкий), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Лаваш Армянский, Тушеные Овощи, Печеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось, Mlekovita Сыр Маздамер. Abendessen: Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Jaffa Сок Банан Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davydovaulia045's Gewichtsverlauf
|